Adapt Fitness: Personalizowane programy treningowe
Adapt Fitness to aplikacja na iPhone’a, która oferuje spersonalizowane programy treningowe, wykorzystując technologię do symulacji rozmowy z profesjonalnym trenerem. Aplikacja zaczyna od zbierania długoterminowych danych dotyczących celów zdrowotnych oraz historii kontuzji użytkownika, co stanowi podstawę do dalszej personalizacji. Po tym, codziennie przed każdą sesją treningową, użytkownik podaje informacje dotyczące ograniczeń mobilności, dostępnego sprzętu, czasu, który może poświęcić na trening, a także aktualnego stanu samopoczucia, co pozwala na jeszcze dokładniejsze dostosowanie programu.
Adapt Fitness wykorzystuje powtarzające się rozmowy, aby na bieżąco aktualizować rutyny treningowe, uwzględniając zmiany w dostępności sprzętu, poziomie zmęczenia czy nastroju. Dzięki temu, użytkownicy mogą cieszyć się programami, które są nie tylko dostosowane do ich umiejętności, ale również reagują na codzienne zmiany, co jest trudne do osiągnięcia w tradycyjnych sesjach z trenerem. Ta aplikacja stanowi innowacyjne podejście do fitnessu, łącząc technologię z osobistym podejściem do treningu.
